お知らせ

9月のレッスンのお休み

17日(土):朝

19日(月)

22日(木)

23日(金)

10月のレッスンのお休み

10日(月)

Posifitとは

「Positive」前向きな、「Fit」自分にぴったりの、という意味が込められています。
「前向きに」 「自分らしく」 「楽しみながら」のダンスと、ヨガ・ピラティスを取り入れたフィットネス、それが、このポジフィットです。 無料体験が、いつでもどこのクラスでもできますので、スケジュールを確認してお越しください。

教室案内

いつでも見学、無料体験ができます。お気軽にお越し下さい。

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
午前 玖珂総合センター
10:30~D
光総合体育館
10:30~D
光総合体育館
10:30~D
  光総合体育館
10:30~D
平生青少年ホーム
10:30~RP
午後 平生青少年ホーム
19:30~D
  玖珂総合センター
19:30~D
平生武道館
19:30~D
光総合体育館
19:30~D
玖珂総合センター
19:30~D

D=ダンス  :

曲に合わせてダンス、ヨガ、筋力トレーニングを行う約60分のクラスです。

RP=ラクポジ:

しっかりと筋力を使うことのできるクラスです。

年齢に関係なく、自分のペースでできます。

現在10代~70代の方が一緒にレッスンを楽しんでいます。

スケジュールは、変更があることがあります。

持参物

  • ・汗拭き用タオル
  • ・お茶
  • ・室内シューズ
  • ・ダンベル(無くても可)
  • ・ヨガマット(床に敷くタオルでも可)

会場案内

(会場の場所は地図をクリックしてください。)

・玖珂総合センター
岩国市玖珂町同道4961
TEL ( 0827 ) - 82 - 5445
地図
・柳井田コミュニティセンター
岩国市玖珂町3629
施設管理人 満永建設
TEL ( 0827 ) - 82 - 6219
地図
・平生青少年ホーム
熊毛郡平生町平生178
TEL ( 0820 ) - 56 - 5320
地図
・平生武道館
熊毛郡平生町平生村241-2 平生町体育館内
TEL ( 0820 ) - 56 - 6262
地図
・光市総合体育館
光市光井大字1941-1
TEL ( 0833 ) - 72 - 9100
地図
・大和スポーツセンター
光市岩田849 大和総合運動公園内
TEL ( 0820 ) - 48 - 5500
地図

お問い合わせ先

どちらかにお問い合わせ下さい。

・ポジフィットインストラクター 大谷和美
携帯:090 - 7594 - 3232
pfit-kazu3232@ezweb.ne.jp
TEL / FAX : 0820 - 56 - 6731
E-Mail:kazumi@mx32.tiki.ne.jp
・ポジフィットスタッフ 財満宏美
携帯:090 - 2861 - 0037
access-hiroz0603@ezweb.ne.jp
TEL / FAX : 0820 - 56 - 6450
E-Mail:zaibaba@mx36.tiki.ne.jp

インストラクター&スタッフ紹介

大谷インストラクター
中本インストラクター

大谷インストラクター(左)

中本インストラクター(右)

スタッフ

その他、受付スタッフがおり、皆さまをサポートします。

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