お知らせ

※新型コロナ感染予防の為、マスク着用、必ず検温を行った行った上でご参加ください。

※新型コロナ変異株感染拡大防止のため、新規の参加はご遠慮いただいております。

10月のレッスンのお休み

11日(月)18日(月):

16日(土):朝夜 23日(土):朝夜

6日、13日、20日、27日、水曜日夜は周東青少年ホーム、19時半に変更です

9日、30日、土曜日夜は周東青少年ホームに変更です

25日(月)は選挙日程が決まり次第お知らせします

Posifitとは

「Positive」前向きな、「Fit」自分にぴったりの、という意味が込められています。
「前向きに」 「自分らしく」 「楽しみながら」のダンスと、ヨガ・ピラティスを取り入れたフィットネス、それが、このポジフィットです。 無料体験が、いつでもどこのクラスでもできますので、スケジュールを確認してお越しください。

教室案内

いつでも見学、無料体験ができます。お気軽にお越し下さい。

  月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
午前 玖珂総合・奏
10:30~D
光総合体育館
10:30~D
光総合体育館
10:30~D
  光総合体育館
10:30~D
平生まち・むら交流センター
10:30~RP
午後   平生武道館
19:30~D
周東公民館
20:00~D
平生武道館
19:30~D
光総合体育館
19:30~D
玖珂総合・奏
19:30~D

D=ダンス  :

曲に合わせてダンス、ヨガ、筋力トレーニングを行う約60分のクラスです。

RP=ラクポジ:

しっかりと筋力を使うことのできるクラスです。

年齢に関係なく、自分のペースでできます。

現在10代~70代の方が一緒にレッスンを楽しんでいます。

スケジュールは、変更があることがあります。

持参物

  • ・汗拭き用タオル
  • ・お茶
  • ・室内シューズ
  • ・ダンベル(無くても可)
  • ・ヨガマット(床に敷くタオルでも可)

会場案内

(会場の場所は地図をクリックしてください。)

・玖珂総合センター奏(かなで)「多目的ホール」
岩国市玖珂町4933-2
TEL ( 0827 ) - 82 - 2512
地図
・周東中央公民館「多目的ホール」
岩国市周東町1208-1
TEL ( 0827 ) - 84 - 7709
地図
・平生まち・むら地域交流センター
熊毛郡平生町平生村178番地
TEL ( 0820 ) - 56 - 5320
地図
・平生町武道館
熊毛郡平生町平生村241-2 平生町体育館内
TEL ( 0820 ) - 56 - 6262
地図
・光市総合体育館
光市光井大字1941-1
TEL ( 0833 ) - 72 - 9100
地図

お問い合わせ先

どちらかにお問い合わせ下さい。

・ポジフィットインストラクター 大谷和美
携帯:090 - 7594 - 3232
pfit-kazu3232@ezweb.ne.jp
TEL / FAX : 0820 - 56 - 6731
・ポジフィットスタッフ 財満宏美
携帯:090 - 2861 - 0037
access-hiroz0603@ezweb.ne.jp
TEL / FAX : 0820 - 56 - 6450

インストラクター&スタッフ紹介

インストラクター

大谷インストラクター

スタッフ

その他、受付スタッフがおり、皆さまをサポートします。

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